Programa NEWSTART®


MUITAS DOENÇAS TÊM A SUA ORIGEM EM HÁBITOS DE VIDA TAIS COMO UM ALIMENTAÇÃO INCORRETA, SEDENTARISMO E A PRESENÇA FREQUENTE DE SENTIMENTOS DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO.

O programa NEWSTART® tem a duração de 8 ou 10 dias e foi elaborado por profissionais de saúde com o objetivo de proporcionar aos participantes, sob orientação clínica, uma excelente oportunidade para renovarem a sua saúde, através da adopção de 8 princípios de vida importantes tais como uma boa alimentação, atividade física adequada, água, luz solar, descanso, entre outros.

Hábitos de vida saudável são de especial importância na prevenção e tratamento de doenças tais como:
  • Excesso de peso ou obesidade
  • Diabetes
  • Hipertensão arterial
  • Colesterol e/ou triglicerídeos elevados
  • Processos de recuperação cardiovasculares (avaliado caso a caso)
  • Fibromialgia
  • Artroses
  • Cancro
  • Tabagismo
  • Doenças respiratórias
  • Doenças auto-imunes
  • Doenças do aparelho digestivo
  • Doenças da tireóide
  • Doenças da mulher
Uma equipa multidisciplinar acompanhá-lo(a)-á durante o programa que terá a duração de 8 ou 10 dias, dependendo da época do ano em que se realiza. O programa inclui:
  • Consultas médicas
  • Palestras sobre temas de saúde
  • Curso de introdução à Nutrição e à Culinária Vegetariana (prático-teórico)
  • Programa de exercício físico e hidroginástica
  • Passeios pela natureza
  • Terapia ocupacional
  • Tratamentos com água
  • Massagem
  • Descanso / repouso
  • Aconselhamento espiritual se desejado
ESPERAMOS POR SI NO PROGRAMA NEWSTART®

O Centro de Vida Saudável VitaSalus®, localizado em ambiente serrano, calmo e natural, proporciona o espaço ideal para a realização de todas as atividades deste programa.